Болезнь, которая сложней всего поддается диагностике – вегето-сосудистая дистония. Казалось бы, она не опасна для жизни, но очень коварна и требует лечения.
Многие люди не знают о своем заболевании, другие, которые прошли обследование и получили в медицинской карточке этот диагноз, за отсутствием времени и не понимая, что же это за болезнь такая, надеются, что «все само собой пройдет», так как это «весенняя (зимняя, осенняя) хандра».
Сто лет назад ее, действительно, называли просто хандрой. Но симптомы ВСД могут носить не только постоянный характер, но и характер кризов, а это панические атаки, обмороки, приступообразные состояния как реакции на стресс и сезонные изменения, учащенное сердцебиение, повышенная потливость, проблемы с желудочно-кишечным трактом, колебания температуры тела.
Один из постоянных симптомов – быстрая утомляемость, неуравновешенное эмоциональное состояние, скачки артериального давления. Все это может привести к серьезным последствиям. Да и в повседневной жизни не очень радуют заторможенность и вялость. Так что будем лечиться.
Только не транквилизаторами и антидепрессантами. Здоровья они нам не прибавят, а достигнуть успешного результата и видимого улучшения самочувствия можно гораздо более полезными методами.

Американские ученые из Кардиологической ассоциации утверждают, что правильно подобранный рацион – лучшее средство для профилактики сердечных заболеваний.

Благодаря научным исследованиям, недавно стал известен перечень продуктов, наиболее благотворно влияющих на деятельность сердечно-сосудистой системы. Их не так уж много.

Первое место в перечне «сердечных» продуктов занимает масло льняного семени, благодаря рекордному содержанию в своем составе омега-3 жирных кислот. Так, добавляя полторы столовых ложки этого масла в тесто, в банку горчицы и другие блюда, при условии регулярного его употребления, можно в 2 раза снизить риск заболеваний сосудов. Поистине волшебная сила этого продукта препятствует появлению тромбов и снижает уровень холестерина.
Следующим продуктом, за употребление которого сердечко будет благодарно, является брокколи. Это тот редкий случай, когда замороженный овощ полезней, чем свежий – в этой замороженной капусте больше витамина С. Ее лечебные свойства заключаются в защите миокарда, при этом в организме усиливается образование особого белка.

В список продуктов для сердечной диеты также попали чеснок и яблоки. Первый содержит, ни много, ни мало, семьдесят активных веществ, положительно влияющих на сердце, в частности, аллицин. Это вещество при регулярном использовании чеснока в меню способствует снижению давления на двадцать пунктов. Такие данные приводят ученые из США в журнале клинического питания.

А положительные свойства яблок ученые из Университета Айовы исследовали в рамках длительного (20 лет!) и масштабного по числу участников (34 тысячи женщин) эксперимента. Оказалось, что этот продукт многократно снижает риск возникновения сердечных проблем у представительниц слабого пола в период постменопаузы.
На радость сладкоежкам подтверждены полезные свойства горького шоколада…

Аневризма является довольно серьезным и опасным для здоровья человека недугом. В результате появления аневризмы, в организме человека идут нарушения. Аневризма появляется в следствии истончения стенки артерии или сердца, в результате чего происходит выпячивания стенки артерии. Аневризма может быть еще и врожденной. При рождении ребенка, этот порок сразу будет незаметен и ребенок будет жить и развиваться нормально. Помимо врожденной аневризмы, бывает она еще и приобретенной. Появлению аневризмы способствуют те заболевания, которые приводят к истончению стенок сосудов. В основном к аневризме могут привести заболевания сердечно-сосудистой системы. Так же аневризма может появиться в результате ранения кровеносного сосуда. При таком ранении внешних проявлений никаких не будет. Человек с таким ранением сосуда может спокойно жить и ни на что не жаловаться. Но аневризма может незаметно для него расти и может в любой момент нанести ущерб здоровью человека.

Порой человек и сам не знает о том…

Состояние, вызванное понижением артериального давления (АД), называется гипотонией.
Гипертонический криз, инсульт, инфаркт – грозные осложнения повышенного давления, и понятно, почему с ним необходимо бороться. А чем чревато АД “ниже плинтуса» (когда верхнее колеблется в пределах 100-105, а нижнее – 60-65)?
Когда отсутствует достаточное кровяное давление, идет недополучение кислорода во все органы. Поэтому у людей с низким АД частые головокружения, головная боль, плохое самочувствие. Они становятся раздражительными, жалуются на боль в сердце, ощущают постоянный холод. Такое состояние вызывается оттоком крови из мозга.
Бывает, что при низком АД от недостатка питания и кислорода заметно страдают суставы и мышцы. Тогда на первый план выступают боли. Ноющие спина, икры, суставы не дают отдохнуть, потому что сильнее всего досаждают в покое. Изредка отмечается дрожание рук, повышенная потливость ладоней и стоп, посинение ногтей.
Очень часто при хронической гипотонии выявляются болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дистрофии, нарушение функций почек.

Капризность, неустойчивость настроения…

Рассмотрим для начала причину повышения кровяного давления в организме человека.
Основная причина, это увеличение массы человека, сердце выполняет свою функцию, снабжает организм обогащенной кислородом кровью все клетки тела. Чем больше масса тела, тем больше сердце создает давление, причина и следствие. Но не все так плохо, этот вопрос тоже можно решить и решить двумя способами. Первый более быстрый и предназначен более состоятельным людям, отправиться вместо зарубежного отдыха с вливанием в организм несметного количества алкоголя в санаторий, сердечно – сосудистого направления. Предварительно нужно пройти обследование по месту жительства, чтобы иметь на руках амбулаторную карту с диагнозом. Затем купить курсовку минимум на 24 дня и приехать лечиться. На весь период пребывания в санатории необходимо полностью отказаться от алкоголя во благо Вашего здоровья! Те процедуры, которые Вам пропишут в санатории, не только стабилизируют Ваше давление, но и Вы потеряете до 10-12 килограмм веса. После окончания курсовки Вы почувствуете себя намного лучше, правда хочу огорчить, как только Вы вернетесь к прежнему образу жизни, здоровье вернется в прежнее, неустойчивое состояние. Поэтому подумайте, прежде всего, о себе и прислушайтесь к советам врачей.
Но это больше отступление, наша статья касается тех людей, у которых нет лишних 1000 долларов, оплатить лечение в санатории на берегу лазурного моря в сезон.

Использовать мы будем народные советы…

В народе стенокардию называют грудной жабой и это заболевание, практически, в 90 % случаев, вызвано атеросклерозом, в результате того, что сосуды суживаются и нарушается кровообращение сердечной мышцы. В остальных случаях развитие стенокардии связано с неблагоприятными метеорологическими условиями и сильными стрессами. Стенокардию могут спровоцировать интенсивные физические нагрузки, в этом случае, миокард начинает работать намного активнее, происходит интенсивный расход кислорода, а если его не хватает, то появляется боль.
Такая стенокардия называется стенокардией напряжения.
Это заболевание может также возникать и во время отдыха, чаще всего, во сне, такая стенокардия называется стенокардией покоя.
Основными признаками стенокардии являются ощущения сдавленности, тяжести и боль за грудиной и в центре груди. Боль может распространяться также на спину, шею, руки и даже челюсть. Такая боль может длиться от двух до пятнадцати минут и проходит, в основном, после приема нитроглицирина или в состоянии покоя.
Однако, эти симптомы могут возникать и при ВСД, а также при остеохондрозе, поэтому, чтобы не ошибиться, врач-кардиолог назначает несколько обследований, среди которых: электрокардиограмма, мониторирование ЭКГ по Холтеру, нагрузочные тесты и ультразвуковое исследование сердца. Затем, по результатам обследования, назначают лечение.

Если сосуд наполнен бляшками…

Атеросклероз является наиболее актуальным заболеванием двадцатого века. Данное заболевание относится к первой четверке частых болезней и являющиеся причинами смерти.
При атеросклерозе происходит закупоривание артерии атеросклеротическими бляшками, следовательно, это препятствует стабильному кровоснабжению органов. Атеросклеротическая бляшка представляет собой образование из смеси жиров (в основном холестерина) и кальция. Данный «нарост» покрыт капсулой снаружи на внутренней оболочке сосуда. Если нарушается целостность покрышки, то происходит отложение тромба (конгломерат клеток) на бляшке, а также белков крови. В первую очередь тромб сужает просвет у артерии, более того от него может отделиться кусочек, который под током крови может быть увлечен далее по сосуду, до тех пор, пока диаметр сосуда не станет настолько малым, и тромб застрянет. В таком случае нарушается кровообращение, а это значит, что кровь совсем не поступает в тот или иной орган и вполне вероятна его гибель.

Атеросклеротическая бляшка всё время растет…

Давать выход гневу, накапливающемуся внутри нас — хорошо для здоровья сердца. По данным шведских исследователей те, кто держат в себе весь негатив, особенно ставший следствием непростых отношений в офисе, вдвойне рискует стать жертвой инфаркта.

Для исследования был использован специально разработаный опросный лист, цель которого понять, каким образом 2775 офисных сотрудников противостоят конфликтным ситуациям на работе, как с начальством, так с коллегами. Опрос проводился в Стокгольме, считающимся здоровым городом с точки зрения кардиологии.

Исследователи обнаружили сильную корреляцию между невысказанным гневом и болезнями сердца. Конфликты на работе часто вызывают головную боль, боли в животе или выход своей ярости уже в домашней обстановке. Из 2755 опрошенных мужчин у 47 случился сердечный приступ. Те, кто сдерживают свое недовольство работой в себе имеют в 2 раза больше риск получить инфаркт или умереть от сердечного приступа, чем те, кто противостоит проблемам в открытую.

Гнев и злость могут спровоцировать психологический стресс…

Деятельность сердца представляет собой ритмичную смену сердечных циклов, Во время каждого цик ла предсердия и желудочки находятся то в состоянии сокра щения — систолы, то в состоянии расслабления — диастолы. Сердечный цикл состоит из трех фаз. У взрослого человека он длится 0,8 с. Первая фаза — систола обоих предсердий — про должается 0,1 с. Желудочки в это время находятся в состоя нии диастолы. Вторая фаза — это систола желудочков, длящая ся 0,3 с, во время которой наблюдается диастола предсердий. Третья фаза, продолжающаяся 0,4 с, называется сердеч ной паузой. В это время и предсердия и желудочки находятся в состоянии диастолы.
При систоле предсердий кровь через открытые предсердно-желудочковые отверстия свободно проникает в желудочки, которые в это время находятся в состоянии диастолы. По мере заполнения желудочков кровью створки клапанов поднима­ются, отходя от стенок желудочков. При этом края их смыка ются и закрывают отверстия между предсердиями и желудоч­ками. Полулунные клапаны в это время еще сомкнуты. В этот момент начинается систола желудочков, то есть сокраще ние их мышечных стенок. Давление крови внутри желудочков увеличивается настолько, что становится гораздо большим, чем в крупных сосудах (легочной артерии и аорте). Поэтому полулунные клапаны прижимаются к стенкам артерий и кровь с силой выбрасывается в эти сосуды. Затем давление в желудочках падает, и полулунные клапаны смыкаются за полняющей их кровью, которая стремится обратно в желудочки.

После этого наступает третья фаза сердечного цикла

Автоматия сердца.
Сердце сокращается ритмически. Даже после удаления из организма оно продолжает сокращаться.
Свойственная сердцу спо собность к ритмическим со кращениям вне зависимо сти от воздействий извне получила название автоматии. Если сердце лягуш ки вырезать, то оно будет продолжать сокращаться и остановится только потому, что к нему прекратится до ступ питательных веществ и перестанут удаляться продукты обмена, образую щиеся во время работы сердечной мышцы. Способностью к автоматии, то есть к самопроизвольно возни кающим ритмическим сокращениям, обладают некоторые мы шечные волокна сердца. В опытах их удается отделять друг от друга. Когда такие отдельные клетки помещают в пита тельную среду — кровяную сыворотку, некоторые из них че рез несколько часов начинают ритмически сокращаться.
В стенке правого предсердия близ места впадения в него верхней полой вены находится синусно-предсердный узел, образованный мышечными элементами сердца. Его клетки обладают наибольшей способностью к автоматии. Синуснопредсердный узел называют водителем ритма сердца. Под влиянием возникающих в нем ритмических возбуждений происходит сокращение предсердий. Далее возбуждение пере дается на другой узел — предсердно-желудочковый, располо женный в правой части сердца, около перегородки между предсердием и желудочком. По особым мышечным волокнам, отходящим от этого узла, возбуждение передается на стенки обоих желудочков, и они сокращаются.
Автоматические импульсы в узлах сердечной мышцы воз никают только при условии ее непрерывного снабжения кис­лородом и питательными веществами.

Далее