serdce.com.ua
  • О сайте
  • Энциклопедия
  • Блог
No Result
View All Result
serdce.com.ua
No Result
View All Result
serdce.com.ua
No Result
View All Result
Главная Энциклопедия

Кардио-тренинги

serdce.com.ua by serdce.com.ua
in Энциклопедия
1 min read
0
Share on FacebookShare on Twitter

Кардио-тренинги представляют собой применение комплекса упражнений из различных направлений фитнеса направленных на улучшение работы сердца. Результат достигается путем постоянных упражнений, в которых задействовано большинство скелетных мышц.
Конечно, одновременно укрепляются все мышцы, а так же улучшается самочувствие в целом, повышается тонус.

Этот комплекс для пущей эффективности состоит из ходьбы и бега на беговой дорожке, плавания, велотренажера и всех видов аэробики, которая в этом случае хорошо направленностью всех своих разновидностей на укрепление дыхательной системы и сердечнососудистой мышцы.

Previous Post

Первый закон здорового питания

Next Post

Беговая дорожка — лучший кардиостимулятор

Next Post

Беговая дорожка — лучший кардиостимулятор

Recent Posts

  • Состояния, связанные с дилатацией правого желудочка
  • Стабильная стенокардия напряжения
  • Нормальный аортальный клапан и корень аорты
  • Эхокардиография отдельных структур сердца
  • Трикуспидальная недостаточность
Медицинская лаборатория Синэво
Медицинская клиника Инто-Сана
  • О сайте
  • Энциклопедия
  • Блог

© 2019 http://serdce.com.ua

No Result
View All Result

© 2019 http://serdce.com.ua